关上第二小学教师疫情防控心理健康专题讲座
发布时间：2020-05-07 09:46
信息来源：官渡区教育体育局
为了提高我校教师的情绪调节能力及心理困扰的应对能力，培养教师积极心理品质，尽快适应复学教学环境，以积极健康的心态面对工作和生活，提升每位教师的职业幸福感，近日，我校邀请云南工程职业学院客座教授、心理咨询师曹新山老师为全校教师作一场题为《关上第二小学疫情防控心理健康》的专题讲座，为老师们倾情讲解，开出“心理良方”。
曹老师结合疫情期间的线上诊断经历，向老师们介绍疫情的“心里传染”现象；从疫情期间老师们面临的问题说起，充分理解老师们的心理现状，引发共鸣。他建议要科学认识疫情，科学看待疫情的传播状态和变化过程；帮助教师深入分析现状，认识到各种挑战，让老师做好顺利复学的心理准备。
接着曹老师从角色定位方面展开讲解，为老师们支招。“我是谁”的灵魂拷问，让老师们意识到自身的多重角色，只有正确认识自己的角色，才能避免多重角色带来的关系不稳定和角色冲突。通过典型的个案分析，曹老师明确了解决学生问题的途径——爱，因为爱可以化解一切业障。此外，曹老师还带领老师们体验专业的心理安抚技术，比如：深呼吸、心理着陆技术、与自我的正面对话等，让老师们得以身心放松，建议老师们将其运用到自己的工作生活中，以提高自己的适应能力。
最后的答疑互动环节，曹老师耐心解答了老师们关于复学后面对学生、面对工作方面的种种困惑，让老师们对心理健康知识有了更清晰、正确的认知。
本次讲座曹老师开出的“心理良方”对老师们如何应对当下工作与生活中出现的问题犹如“及时雨”，老师们表示收益匪浅。讲座结束后老师们纷纷表示：将会以积极乐观的心态面对疫情及即将开始的复课工作，调整状态，快乐生活，快乐工作！
